Un studiu din 2023 a arătat legături îngrijorătoare între constipație și riscul crescut de afecțiuni cardiovasculare, în special fibrilația atrială și infarctul miocardic. Deși în cercetări anterioare nu s-a găsit o legătură clară între constipație și alte afecțiuni cardiace, studiile recente sugerează că persoanele care suferă de constipație pot avea un risc semnificativ mai mare de a suferi un infarct sau accident vascular cerebral. În special, pacienții cu hipertensiune arterială și constipație prezintă un risc de până la 1,7 ori mai mare de a dezvolta evenimente cardiovasculare majore.

Un alt aspect esențial descoperit de cercetători este legătura genetică între factorii care contribuie la constipație și cei care afectează sănătatea inimii. Aproximativ 21%-27% dintre acești factori sunt comuni, ceea ce sugerează că anumite gene pot afecta atât funcționarea sistemului nervos autonom, cât și circulația sângelui.

Cercetătorii atrag atenția și asupra altor factori, cum ar fi aportul de fibre, care poate preveni constipația și, în același timp, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase. Totodată, efortul depus în timpul defecației poate crește temporar tensiunea arterială, iar acest lucru ar putea contribui la riscul de evenimente cardiovasculare pe termen lung.

Aceste descoperiri subliniază importanța unei bune igiene digestive pentru prevenirea nu doar a problemelor intestinale, ci și a riscurilor cardiovasculare. O dietă echilibrată, bogată în fibre, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății inimii și a întregului organism.

Sursa: American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology