Senzația de picioare grele și dureroase: un semnal de alarmă al insuficienței venoase cronice
Dacă te confrunți frecvent cu senzația de picioare grele, dureri persistente, crampe nocturne sau umflarea gleznelor spre sfârșitul zilei, este posibil să suferi de insuficiență venoasă cronică (IVC) — o afecțiune tot mai des întâlnită, care afectează circulația sângelui în venele profunde ale picioarelor.
Conform studiului internațional Vein Consult, peste 83% dintre adulții de peste 50 de ani sunt afectați de simptome asociate acestei boli. Un sondaj realizat în 2020 a arătat că 22% dintre respondenți din opt țări europene și sud-americane prezentau semne ale IVC, inclusiv românii.
Ce este insuficiența venoasă cronică și de ce apare?
Venele au rolul de a transporta sângele înapoi către inimă. Acest proces se bazează pe valve unidirecționale care previn refluxul. Când aceste valve sunt afectate, sângele stagnează în picioare, generând presiune crescută, inflamații și dilatarea venelor — principalele cauze ale IVC.
Tromboza venoasă profundă (cheaguri de sânge) și varicele sunt cele mai frecvente cauze, dar și traumele locale, imobilizarea prelungită, sarcina, obezitatea, fumatul și predispoziția genetică joacă un rol esențial în dezvoltarea bolii.
Simptome frecvente ale insuficienței venoase cronice
Senzația de picioare grele și obosite
Edeme (umflarea picioarelor și gleznelor)
Dureri și crampe musculare – mai ales noaptea
Varice vizibile sub piele
Piele uscată, mâncărime, modificări de culoare (în special în jurul gleznelor)
În stadii avansate – ulcere venoase greu de vindecat
Cine este cel mai expus riscului?
Insuficiența venoasă cronică afectează în special:
Femeile (în special după sarcini multiple)
Persoanele peste 55 de ani
Cei cu antecedente familiale
Sedentarii, persoanele supraponderale sau care stau mult în picioare
Fumătorii
Cum se stabilește diagnosticul?
Ecografia Doppler este investigația standard care permite vizualizarea fluxului sanguin în vene. Medicul va corela simptomele cu rezultatele imagistice pentru a încadra boala într-unul din cele 7 stadii, de la lipsa semnelor vizibile (stadiul 0) la ulcere active (stadiul 6).
Tratamentul modern: de la ciorapi compresivi la intervenții minim invazive
Tratamentul se adaptează în funcție de severitatea bolii și poate include:
Modificări ale stilului de viață: mișcare, reducerea greutății, pauze frecvente
Terapie compresivă: purtarea ciorapilor elastici speciali
Medicamente: diuretice, anticoagulante, venoactive
Scleroterapie: injectarea unei substanțe care închide vena afectată
Laser endovenos sau radiofrecvență: pentru închiderea venelor dilatate
Chirurgie (stripping, bypass venos) în cazurile avansate
Prevenția: cheia sănătății venoase
Pentru a preveni apariția IVC, specialiștii recomandă:
Activitate fizică regulată (mers, înot, bicicletă)
Evitarea poziției statice prelungite
Ridicarea picioarelor în timpul repausului
Evitarea hainelor strâmte și a încălțămintei incomode
Renunțarea la fumat și adoptarea unei diete echilibrate
Insuficiența venoasă cronică este o boală progresivă, dar gestionabilă, dacă este diagnosticată și tratată la timp. Recunoașterea simptomelor și consultul medical precoce pot preveni complicații severe și pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții. Dacă resimți constant disconfort la nivelul picioarelor, nu amâna vizita la medicul specialist — sănătatea venoasă este esențială pentru mobilitate și bunăstare zilnică.