Menopauza – este un proces gradual si se manifesta diferit de la femeie la femeie. Unele femei intra cu usurinta in aceasta perioada.

Prima etapa este perimenopauza, atunci cand productia de estrogen si progesteron incepe sa fluctueze si sa devina neregulata. Aceasta perioada poate incepe de la 30 – 40 de ani si poate dura ani de zile.

Unele femei pot suferi de bufeuri, ce pot fi extrem de incomode.

Pentru a scapa de aceste efecte unele femei iau medicamente sau suplimente pe baza de plante.