Generațiile mai noi au un risc mai scăzut de demență, arată un nou studiu internațional

Îmbătrânirea populației este una dintre cele mai mari provocări ale sistemelor de sănătate publică din întreaga lume. Cu toate acestea, un nou studiu publicat recent în JAMA Network Open oferă o rază de speranță: riscul de demență la aceeași vârstă este mai redus în rândul generațiilor mai recente, comparativ cu cele anterioare.

Demența: o problemă globală în creștere

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în 2021 existau aproximativ 57 de milioane de persoane cu demență la nivel global, majoritatea fiind femei. Această afecțiune neurodegenerativă este una dintre principalele cauze de deces, dizabilitate și dependență în rândul vârstnicilor.

Deși frecvența demenței crește odată cu vârsta, specialiștii subliniază că nu este o consecință inevitabilă a îmbătrânirii. Aproape jumătate dintre cazuri ar putea fi prevenite sau întârziate prin reducerea unor factori de risc precum fumatul, poluarea aerului sau lipsa activității fizice.

Studiul care schimbă perspectiva: Generațiile tinere, mai protejate

Studiul internațional coordonat de cercetători de la Universitatea din Queensland, Australia, a analizat datele a peste 62.000 de persoane cu vârsta peste 70 de ani, din SUA, Marea Britanie și Europa continentală.

Participanții au fost grupați în funcție de anul nașterii și comparați în funcție de vârstă cronologică. Rezultatele au arătat că:

• Riscul de demență scade la generațiile născute mai recent, mai ales la femei.

• De exemplu, în SUA, 25,1% dintre persoanele cu vârsta între 81–85 de ani născute între 1890–1913 sufereau de demență, față de doar 15,5% dintre cei născuți între 1939–1943.

Factori care ar putea explica această tendință pozitivă

Autorii studiului nu au investigat direct cauzele acestei scăderi, dar indică posibili factori influențatori:

• Accesul crescut la educație, în special în rândul femeilor

• Interzicerea fumatului și creșterea gradului de conștientizare privind sănătatea

• Tratamente îmbunătățite pentru boli asociate cu demența: diabet, boli cardiovasculare, pierdere de auz

• Creșterea nivelului de trai și îmbunătățirea alimentației

Avertismente și limitări ale studiului

Deși rezultatele sunt promițătoare, cercetătorii atrag atenția asupra mai multor limitări:

• Diagnosticul de demență a fost estimat printr-un algoritm bazat pe scoruri cognitive, nu confirmat clinic

• Povara totală a demenței continuă să crească la nivel mondial din cauza longevității crescute

• Inegalitățile în sănătate persistă, mai ales în funcție de gen, educație și regiune geografică

Ce înseamnă aceste rezultate pentru politicile de sănătate publică

Studiul oferă un fundament științific important pentru strategii de prevenție mai personalizate, concentrându-se pe:

• Reducerea factorilor de risc evitabili

• Promovarea educației continue și sănătății cognitive

• Investiții în servicii de îngrijire pentru vârstnici, mai ales în zonele vulnerabile

Chiar dacă numărul absolut de cazuri de demență este în creștere, vestea că generațiile mai recente au un risc mai scăzut la aceeași vârstă este încurajatoare. Această descoperire sugerează că investițiile în educație, prevenție și sănătate pe termen lung pot avea un impact major în reducerea poverii acestei boli în viitor.

Remisie completă la aproape jumătate dintre pacienții cu cancer hepatic avansat, grație unei noi strategii de tratament testate în Hong Kong

O echipă interdisciplinară de cercetători din cadrul School of Clinical Medicine a Universității din Hong Kong (HKUMed) a realizat un progres medical major în tratamentul cancerului hepatic avansat, o boală care, până de curând, oferea puține opțiuni pacienților. Noul protocol terapeutic, denumit LRT-IO, a dus la remisie completă în cazul a 46% dintre pacienți, conform datelor publicate recent în JAMA Oncology.

Ce este LRT-IO și cum funcționează?

LRT-IO este o combinație inovatoare de terapii loco-regionale – care acționează direct asupra tumorilor – și imunoterapie. Schema de tratament include:

• Radioterapie stereotactică corporală (SBRT)

• Chemoembolizare hepatică transarterială (TACE)

• Imunoterapie

Această combinație are ca scop reducerea masei tumorale, activarea sistemului imunitar și, în final, distrugerea completă a celulelor canceroase, chiar și în cazurile considerate anterior inoperabile.

Rezultate impresionante pe termen lung

Studiul a monitorizat 63 de pacienți cu cancer hepatic local avansat și inoperabil tratați cu LRT-IO între 2018 și 2022. Tumorile pacienților aveau, în medie, dimensiuni de 10 cm, fiind cazuri severe, fără opțiuni chirurgicale inițiale.

Dintre aceștia:

• 29 de pacienți (46%) au atins remisie completă, fără necesitatea unei intervenții chirurgicale curative.

• Două treimi dintre cei în remisie completă nu au prezentat recidivă până la momentul analizei din 2023.

• Rata de supraviețuire la trei ani a fost de 76% în rândul pacienților cu răspuns complet, comparativ cu 28% în rândul celor fără un astfel de răspuns.

O nouă speranță pentru pacienții inoperabili

Un aspect revoluționar al cercetării este faptul că pacienții care au atins remisie completă au avut rate de supraviețuire comparabile cu cei supuși unei intervenții chirurgicale curative. De asemenea, 60% dintre pacienții cu recidivă au devenit eligibili pentru operație, un lucru extrem de rar în cazurile de cancer hepatic avansat.

Validare internațională și perspective viitoare

Această abordare terapeutică are deja impact în practica medicală: în 2024, un tratament similar (START-FIT), dezvoltat de aceeași echipă, a fost inclus în Ghidul Național de Management al Cancerului Hepatic din China. Cercetătorii sunt încrezători că și LRT-IO va fi integrată în viitoarele ghiduri clinice internaționale, având în vedere rezultatele încurajatoare.

Până nu demult, diagnosticul de cancer hepatic avansat echivala cu o sentință. Acum, datorită eforturilor echipei de la HKUMed, o remisie completă este posibilă în aproape jumătate din cazuri, fără operație. În plus, monitorizarea activă (watch-and-wait) devine o strategie viabilă pentru pacienții care au răspuns complet la tratament.

Această descoperire oferă o nouă speranță pentru mii de pacienți din întreaga lume și marchează un moment definitoriu în oncologia hepatică modernă.

Lipsa de somn – un pericol tăcut pentru inimă: concluziile unui studiu recent

Privarea de somn nu mai este doar o problemă individuală, ci o criză de sănătate publică în creștere, avertizează specialiștii. Somnul insuficient este tot mai des asociat cu afecțiuni cardiovasculare grave, precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și fibrilația atrială. Un studiu recent realizat de Universitatea Uppsala și publicat în revista Biomarker Research aduce noi dovezi biologice care susțin acest risc, chiar și după doar câteva nopți de odihnă precară.

Ce au descoperit cercetătorii: somnul influențează direct inflamația și sănătatea inimii

În cadrul studiului, 16 tineri sănătoși au fost monitorizați în condiții de laborator timp de mai multe zile, în două scenarii: cu somn normal (8,5 ore) și cu somn restricționat (4,25 ore pe noapte). Cercetătorii au analizat aproximativ 90 de proteine din sângele participanților și au descoperit că lipsa somnului a dus la o creștere semnificativă a markerilor inflamatori, în special a celor corelați cu bolile cardiovasculare.

Printre proteinele implicate se numără molecule deja cunoscute pentru rolul lor în inflamație cronică, îmbătrânirea vaselor de sânge și risc crescut de insuficiență cardiacă. Această activare a mecanismelor inflamatorii a fost observată chiar și la persoane tinere, aparent sănătoase, ceea ce indică un efect sistemic și rapid al somnului insuficient.

Somn vs. exercițiu fizic: ce compensează ce?

Participanții au fost supuși și unui test de efort fizic intens, iar rezultatele au arătat că beneficiile exercițiului asupra sănătății inimii au fost diminuate în condițiile unui somn insuficient. Deși unele proteine benefice (cum ar fi BDNF sau interleukina-6) au crescut, răspunsul organismului a fost mai slab în comparație cu situațiile în care somnul a fost adecvat.

Astfel, deși mișcarea regulată rămâne un aliat important al sănătății cardiovasculare, ea nu poate înlocui efectele fiziologice esențiale ale unui somn de calitate.

Când dormim prost, inima plătește

Printre cele mai îngrijorătoare concluzii ale studiului se numără faptul că modificările moleculare apar rapid, după doar trei nopți de somn prost. Nivelurile proteinelor inflamatorii au variat în funcție de momentul recoltării (dimineața sau seara), ceea ce indică o influență semnificativă a ritmului circadian asupra sănătății cardiovasculare.

„Este surprinzător că aceste efecte apar și la tineri, fără factori de risc cunoscuți. Asta înseamnă că importanța somnului trebuie subliniată încă de la o vârstă fragedă”, a declarat dr. Jonathan Cedernaes, medic și conferențiar la Universitatea Uppsala, coordonatorul studiului.

Concluzie: somnul sănătos trebuie tratat ca un pilon esențial în prevenția bolilor de inimă

Noul val de cercetări subliniază faptul că somnul nu este un lux, ci o necesitate fiziologică fundamentală pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. De la adolescenți la vârstnici, somnul de calitate este o piesă esențială într-un stil de viață sănătos, alături de alimentație echilibrată și exerciții fizice.

Pe măsură ce numărul celor care lucrează în ture sau au un program haotic crește, importanța educației despre igiena somnului devine crucială. Studiul echipei de la Uppsala ar putea contribui la elaborarea unor ghiduri clinice noi, care să includă somnul în strategiile de prevenție cardiovasculară aplicabile în toate categoriile de vârstă.

Mesajul final? Dacă vrei o inimă sănătoasă, nu te mulțumi doar cu o dietă bună și sport. Prioritizează somnul.

Avertisment științific: Taurina din băuturile energizante ar putea alimenta cancerul de sânge, arată un nou studiu publicat în Nature

Un nou studiu revoluționar, publicat recent în prestigioasa revistă Nature de cercetători ai Institutului de Cancer Wilmot din cadrul Universității Rochester, atrage atenția asupra unui posibil risc major asociat cu taurina, un ingredient omniprezent în băuturile energizante. Cercetătorii avertizează că un consum excesiv al acestor băuturi ar putea contribui la dezvoltarea leucemiei și a altor tipuri de cancer de sânge.

Taurina – de la aliat metabolic la potențial accelerator oncologic

Taurina este un aminoacid produs natural de organismul uman și prezent în alimente precum carnea sau peștele. De-a lungul timpului, a fost promovată pentru beneficiile sale asupra performanței cognitive, reducerii inflamației și chiar pentru atenuarea efectelor secundare ale chimioterapiei în cazuri de leucemie.

Totuși, în urma unor experimente riguroase pe modele murine, oamenii de știință americani au descoperit un proces îngrijorător: celulele leucemice absorb taurina și o folosesc ca „combustibil” pentru creșterea lor, printr-un mecanism numit glicoliză, același prin care se obține energie din glucoză.

Ce au descoperit cercetătorii?

Echipa de la Wilmot a folosit șoareci modificați genetic cu gena SLC6A6, responsabilă pentru transportul taurinei în organism. După injectarea de celule umane leucemice, cercetătorii au observat că taurina produsă de măduva osoasă era captată eficient de celulele canceroase, stimulându-le dezvoltarea.

Această constatare ridică semne serioase de întrebare cu privire la utilizarea pe scară largă a taurinei în băuturi energizante și suplimente. Mai ales că băuturile energizante sunt ușor accesibile, consumate frecvent de tineri și sportivi, iar dozajul de taurină poate fi semnificativ mai mare decât cel provenit din alimentație.

Implicații și recomandări

Autorii studiului subliniază că, deși cercetarea este într-un stadiu incipient, rezultatele sunt suficient de convingătoare pentru a cere reevaluarea siguranței consumului excesiv de taurină. În paralel, se deschid noi direcții promițătoare în oncologie: blocarea accesului la taurină al celulelor leucemice ar putea deveni o strategie terapeutică viabilă.

Mai mult, studiul face parte dintr-un program de cercetare mai amplu care investighează rolul taurinei și în alte forme de cancer, precum cel colorectal.

Un semnal de alarmă pentru consumatori

Într-un context în care Societatea Americană de Cancer estimează peste 192.000 de noi cazuri de cancer de sânge în 2025, dintre care aproape 67.000 doar de leucemie, aceste descoperiri sunt extrem de relevante pentru sănătatea publică.

Este recomandat ca persoanele cu predispoziții genetice sau afecțiuni hematologice să limiteze consumul de băuturi energizante și să consulte un medic înainte de a apela la suplimente cu taurină.

Taurina, un ingredient considerat până de curând benefic și relativ sigur, își arată acum și o latură întunecată atunci când este consumată în exces. Studiul publicat în Nature atrage atenția asupra importanței echilibrului și a informării corecte a consumatorilor cu privire la potențialele efecte secundare ale suplimentelor populare.

Pe măsură ce știința avansează, este esențial să regândim relația noastră cu ingredientele sintetice, chiar și atunci când ele par a fi “naturale”.

📌 Pentru sănătatea ta, citește cu atenție eticheta și consumă cu responsabilitate.