Obezitatea devine o problemă de sănătate publică tot mai acută în România. Potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru anul 2022, aproximativ 34% din populația României se încadrează în categoria persoanelor obeze, ceea ce marchează o creștere semnificativă față de anul anterior (32,7%) și un salt alarmant față de acum un deceniu, când rata era de doar 21,9%. Această evoluție negativă ridică semne de întrebare cu privire la stilul de viață al românilor și la politicile publice de sănătate și educație fizică.
România, peste media europeană la obezitate
Comparativ cu alte țări europene, România stă prost la capitolul obezitate. Dacă Franța are o rată de doar 9,7%, Spania 15,7%, iar Germania 20,4%, România se apropie periculos de pragurile considerate critice. Aceste cifre sunt cu atât mai îngrijorătoare cu cât ritmul de creștere este accelerat și nu pare să se tempereze în lipsa unor măsuri concrete.
Cauze: alimentația nesănătoasă și lipsa activității fizice
Specialiștii indică doi factori principali care contribuie la explozia cazurilor de obezitate: sedentarismul și alimentația dezechilibrată. Emanuel Toma, fondatorul Atlas Sport – companie specializată în construcția de baze sportive – explică:
„În România, în ultimii 20 de ani, ni s-a diversificat alimentaţia în sens nesănătos şi a crescut foarte mult sedentarismul.”
Cu alte cuvinte, românii mănâncă mai mult, mai procesat și mai nesănătos, în timp ce activitatea fizică a devenit un obicei rar. Lipsa mișcării este agravată și de lipsa infrastructurii sportive: terenuri, parcuri, piste pentru bicicliști sau săli de sport accesibile.
Educația fizică în școli: prea puțin, prea rar
Un alt aspect critic este legat de educația fizică în școli. În România, copiii beneficiază de doar două ore de sport pe săptămână, în timp ce în țările nordice – model de sănătate publică – elevii fac între 3 și 5 ore de sport săptămânal, au pauze active și sunt încurajați să meargă la școală pe jos sau cu bicicleta.
Sedentarismul – un stil de viață alarmant
Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână pentru un adult. În România, doar 30% dintre adulți ating acest prag. Mai mult, 63% dintre români declară că nu fac niciodată sport. Aceste date contrastează puternic cu situația din țările nordice, unde doar 10-15% dintre oameni sunt complet inactivi fizic.
Obezitatea nu mai este doar o problemă individuală, ci o criză socială și de sănătate publică. Fără politici coerente de prevenție, investiții în infrastructură sportivă și o schimbare reală de mentalitate, România riscă să devină una dintre cele mai afectate țări din Europa de bolile asociate stilului de viață sedentar. Este timpul ca sportul să fie promovat real, nu doar simbolic, iar alimentația sănătoasă să devină o normă, nu o excepție.